BerkahPoker – Sering dianggap kotor dan menyakiti kaki, berjalan tanpa alas kaki dipercaya bisa meningkatkan kekebalan tubuh jika rutin dilakukan. Berjalan tanpa alas kaki dapat mempertemukan ion negatif bumi dan ion positif dalam dirimu sehingga menciptakan keseimbangan. Keseimbangan tersebut yang kemudian memberi energi baik pada tubuhmu.

Energi baik yang ditimbulkan tersebut nantinya akan membawa segudang manfaat untuk kesehatanmu. Nah, daripada panjang lebar ini dia manfaat yang akan kamu rasakan jika berjalan dengan telanjang kaki. Let’s check this out!

1. Mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan fungsi darah

Salah satu penyumbang penyakit jantung adalah kekentalan darah yang tinggi. Ketika darah menjadi terlalu kental, maka risiko penggumpalan di dalam sel juga semakin meningkat. Sebuah studi AGEN POKER ONLINE , menyebutkan bahwa grounding dapat meningkatkan muatan permukaan pada sel darah merah sehingga membantu mengurangi kekentalan dan penggumpalan darah.

2. Membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas

Berjalan kaki tanpa alas kaki yang dilakukan secara rutin terbukti dapat berkontribusi dalam mengatur pola tidur dan mengatur ulang jam biologismu. Jika kamu mengalami kesulitan tidur atau merasakan insomnia belakangan ini, berjalan-jalan tanpa mengenakan sepatu mungkin merupakan pilihan yang bisa kamu pertimbangkan.

3. Mengurangi rasa sakit dan peradangan

Peradangan biasanya disebabkan oleh kerusakan pada sel tubuh yang jika dibiarkan dapat menyebabkan komplikasi seperti kanker, jantung, dan masalah kesehatan lainnya. Berjalan dengan telanjang kaki dipercaya dapat membantu elektron di tanah bertindak sebagai antioksidan yang mengurangi peradangan di tubuhmu.

4. Merelaksasi otot-otot kaki

Berjalan tanpa alas kaki membuat kaki merasakan tekstur dari tanah secara langsung. Tergabungnya beragam tekstur yang berasal dari tanah, aspal, pasir, kerikil kecil maupun batu tersebut yang kemudian terasa seperti terapi atau pijatan saat mengenai kaki. Saat kaki dipijat, energi yang saling bertukar dapat mengalir dengan bebas ke seluruh tubuh.

Dilansir dari AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA
, memijat kaki diketahui memiliki segudang manfaat diantaranya adalah sebagai berikut :

  • Mengurangi perasaan stres dan depresi
  • Meningkatkan kesehatan kaki
  • Mengurangi pembengkakan di kaki
  • Membantu melancarkan peredaran darah
  • Menimbulkan efek relaksasi dan sebagainya
5. Membantu meningkatkan penglihatan

Di bagian kaki, diyakini terdapat titik tekan yang bisa terhubung dengan saraf mata. Berjalan tanpa alas kaki di pagi hari diyakini mampu merangsang titik tekanan ini dan membantu meningkatkan penglihatan secara tidak langsung, terlebih jika dilakukan di atas rerumputan.

Selain itu, memandangi warna hijau rerumputan juga bisa menimbulkan efek relaksasi dan memperbaiki suasana hati. Dengan efek relaksasi tersebut secara tidak sadar ketegangan otot di sekitar mata juga berkurang dan mengurangi tekanan intraokuler.

Itulah beberapa  manfaat berjalan tanpa alas kaki untuk kesehatan. Tunggu apalagi? Yuk terapkan agar manfaatnya bisa kamu rasakan!

Situs Poker Terpercaya

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *